Vores Mentale Sundhed
En Mind Care Collective Podcast
Podcasten udkommer hver tirsdag og indeholder samtaler med eksperter (læger, psykologer, forskere, coaches, mentaltrænere, forfattere mv.),, der der deler faglig viden og erfaring (‘Eksperten’) og med privatpersoner, der deler personlige og sårbare historier (‘Den Personlige Beretning’). Formålet er at italesætte alt det, der fylder inde i os, fra en både faglig og personlig vinkel. Så vi kan lære af- og inspirere hinanden til at leve gladest og friest muligt.
Christina Krzyrosiak om trivsel og balancen i arbejdslivet – privat og politisk
Din intuitive intelligens – hvad er det og hvordan du lytter til den? Med Christina Taabbel Bækgaard
Stifter af Lynæs Surfcenter, Johan Ingversen, om succes og det bæredygtige arbejdsliv
Om nervesystemet, kroppen, traumer og trivsel – med Maria Anderson
Tømrer Nicklas Holst-Jensen om at ændre sit mindset, sit liv og sin sundhed – og påvirke en hel branche
Om at blive fri af angst med psykolog Birgitte Sølvstein
Speciallæge Alexander Omel om sundhed, sandhed og myter – hvis du vil leve sundt og længe
Om nydelse, intimitet og kommunikation i parforholdet. Med sexolog og parterapeut Amanda Lagoni
Louise Sparf om regenerativ ledelse: hvad, hvorfor, hvordan!
Carla Mickelborg om gamle mønstre, ego, intuition, frygt og selvværd
Hjerneforsker Troels W. Kjær om, hvad du skal give din hjerne for at den trives.
Christel Ladegaard om at tage ordet, sige din mening og pakke din indre kritiker væk! Det gavner din trivsel – og mere til.
Jesper Nøddesbo om tanker, trivsel og top-præstationer
Psykolog Karen Wichmann om at sætte sunde grænser – til gavn for din trivsel
Din indre kritiker! Derfor og sådan skal du håndtere din indre kritiske stemme. Om selvkritik med psykolog Nina Werner
Djøf-forman Sara Gundelach Vergo om hvordan vi skaber bæredygtige (arbejds)liv
Ph.d. Christian Groes om neurodiversitet og inkluderende arbejdsmiljøer – fordi vi ikke alle er ens
Psykologisk tryghed – hvad, hvorfor og hvordan. Med erhvervspsykolog Sarah Ambs
Karen Pallisgaards om hvordan vi alle kan komme gennem livskriser – inklusiv egne ærlige beretninger
Politiker Jacob Mark om at rejse sig fra stress – og om ikke at falde igen
Hvis du kan lide det, du hører i podcasten, må du hjertens gerne:
Trykke “følg” i den podcast-app du lytter med fra.
Give stjerner eller skrive anmeldelser inde i app’en.
Dele om podcasten til venner og bekendte.
Det betyder alt sammen noget.
Vil du gerne støtte udviklingen af podcasten?
Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay til: 155503.
