Vores Mentale Sundhed
En Mind Care Collective Podcast
Podcasten udkommer hver tirsdag og indeholder samtaler med eksperter (læger, psykologer, forskere, coaches, mentaltrænere, forfattere mv.),, der der deler faglig viden og erfaring (‘Eksperten’) og med privatpersoner, der deler personlige og sårbare historier (‘Den Personlige Beretning’). Formålet er at italesætte alt det, der fylder inde i os, fra en både faglig og personlig vinkel. Så vi kan lære af- og inspirere hinanden til at leve gladest og friest muligt.
Psykolog og adfærdsekspert, Henrik Tingleff, om hvorfor du er et egodyr og et flokdyr
Ernæringsekspert, Ninni Kjær, om sunde (kost)vaner, der skaber overskud og trivsel
Louise Bruun om det naturlige liv
Om ABC for mental sundhed med KU-professor, Vibeke Koushede
Adfærdsekspert, Morten Münster, om hvorfor middelmådighed påvirker din trivsel, adfærd og succes positivt
Chef for strategisk sundhed i PFA, Rikke Haaber, om (mis)trivsel på arbejdspladser
Pause Power med Pia Hauge. Hvorfor er pausen både svær at tage og samtidig fuldstændig afgørende for vores performance og trivsel?
Erhvervspsykolog, Maike Glue, om hvordan fremtidens ledelse bør have plads til det hele menneske
Mikkel Severin om hvorfor Emotionel Intelligens (EQ), og herunder selvindsigt, er afgørende for toppræstation og trivsel
Det autentiske lederskab med Elise Brøchner - om hvorfor sårbarhed og selvindsigt er afgørende for god ledelse
Psykolog, Camilla Karmark, om angst: hvorfor, hvad, hvordan og misforståelser om emnet
Thomas Breinholt: Kan man tænke sig rask? Placebo, tankens kraft og trivsel
Lola Jensen – sådan taler du med børn om svære emner, og derfor bør du sænke skuldrene som forælder
Mette Louise Holland om hvorfor du kan blive fri ved at forstå, at du er født i målet (og om de 3 principper)
Christian Ørsted om psykologisk tryghed og livsfarlig ledelse
Rikke Hertz om hvad vi kan bruge clairvoyance til i det moderne liv – inkl. ”on-air” clairvoyance-session
Drømmeforsker, Michael Rohde, om dine drømmes betydning - og om deres kobling til din trivsel
Laura Storm om regenerativ ledelse og om behovet for balance mellem vores indre og ydre økosystemer
Susanna Søberg om vinterbadningens vilde videnskabelige effekter på sundhed
Niels Overgaard om hvorfor mere aldrig er nok
Hvis du kan lide det, du hører i podcasten, må du hjertens gerne:
Trykke “følg” i den podcast-app du lytter med fra.
Give stjerner eller skrive anmeldelser inde i app’en.
Dele om podcasten til venner og bekendte.
Det betyder alt sammen noget.
Vil du gerne støtte udviklingen af podcasten?
Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay til: 155503.
