Vores Mentale Sundhed
En Mind Care Collective Podcast
Podcasten udkommer hver tirsdag og indeholder samtaler med eksperter (læger, psykologer, forskere, coaches, mentaltrænere, forfattere mv.),, der der deler faglig viden og erfaring (‘Eksperten’) og med privatpersoner, der deler personlige og sårbare historier (‘Den Personlige Beretning’). Formålet er at italesætte alt det, der fylder inde i os, fra en både faglig og personlig vinkel. Så vi kan lære af- og inspirere hinanden til at leve gladest og friest muligt.
Din indre kritiker! Derfor og sådan skal du håndtere din indre kritiske stemme. Om selvkritik med psykolog Nina Werner
Djøf-forman Sara Gundelach Vergo om hvordan vi skaber bæredygtige (arbejds)liv
Ph.d. Christian Groes om neurodiversitet og inkluderende arbejdsmiljøer – fordi vi ikke alle er ens
Psykologisk tryghed – hvad, hvorfor og hvordan. Med erhvervspsykolog Sarah Ambs
Karen Pallisgaards om hvordan vi alle kan komme gennem livskriser – inklusiv egne ærlige beretninger
Politiker Jacob Mark om at rejse sig fra stress – og om ikke at falde igen
’The missing link’ til trivsel. Hvorfor vi bliver ved med at lede efter vejen til bedre trivsel - og hvad vi skal gøre i stedet? Med Peter Kristiansen
Fridykker, verdensmester og ph.d. Stig Åvall Severinsen om hvordan din vejrtrækning påvirker din trivsel
Kvinderne bag Ditto, Rikke og Naja, om køn og ligestilling - i relation til trivsel og livskvalitet
Katrine Axholm om parforhold, kærlighed og trivsel
Kan det digitale liv kobles til stress, angst, ADHD og mental load? Med psykolog Rasmus Lund-Nielsen
Betina Bæk om den usynlige overgang til overgangsalderen - og om hvordan du lever bedst med den
Camilla Miehe-Renard om et voldsomt (og helt almindeligt) sammenbrud. Og om at rejse sig igen.
Miild-stifter, Tanja Largré, om iværksætteri, udbrændthed, grænsesætning og heling
Casper Kirketerp-Møller om fremtidens nødvendige, bæredygtige ledelse
Du er giftig! Om hvordan du, ufrivilligt, påvirkes af gift som PFAS, kviksølv og bly – og hvad du kan gøre ved det. Med forsker Philippe Grandjean.
Michelle Kristensen om mad og mental (og fysisk) sundhed
Hakon Mosbech om hvordan vi revolutionerer arbejdslivet – hvis vi vil undgå stress og sikre både trivsel og performance
The tarm of your life. Om tarmens kobling til trivsel med tarmekspert, Tine Jørgensen
Simon Krohn om hvad yogafilosofien kan lære os om stress, modgang og om at trives i livet
Hvis du kan lide det, du hører i podcasten, må du hjertens gerne:
Trykke “følg” i den podcast-app du lytter med fra.
Give stjerner eller skrive anmeldelser inde i app’en.
Dele om podcasten til venner og bekendte.
Det betyder alt sammen noget.
Vil du gerne støtte udviklingen af podcasten?
Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay til: 155503.
