Politiker Jacob Mark om at rejse sig fra stress – og om ikke at falde igen
“ Så gjorde jeg det, som var mig meget imod – at jeg ligesom begyndte at arbejde med kroppen – og det syntes jeg var voldsomt flippet. Nu går jeg full blown ind i det”
I dette afsnit (#181) har jeg politiker, Jacob Mark, i studiet. Jacob har oplevet stress, der næsten har gjort ham blind, hvilken han for nogle år tilbage skrev bogen ’Fartblind om’, som jeg talte med ham om i afsnit 60 af podcasten. I dette afsnit taler vi om indholdet i hans seneste bog ’Signalfejl’, hvor han fortæller om sine erfaringer om at rejse sig fra stress igen og komme tilbage til livet. Et liv der stadig indeholder stræben efter succes, højt tempo og ambitioner.
I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:
Hvorfor Jacob Mark gik ud af politik – og hvad det var, han ikke forstod og ikke talte højt om i den periode.
Hvorfor Jacob Mark ikke ser det politiske arbejdsliv som roden til stress. I stedet findes årsagen, ifølge ham selv, inde i ham.
Hvilken konkret ting, som Jacob Mark syntes var lidt ’hokus pokus’, der forandrede alt for ham.
Hvad Jacob Mark helt konkret gør i dag for at lykkes med at kunne arbejde i politik, leve et liv med fart og ambitioner – og undgå at falde tilbage i ’stressfælden’
Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tagge @MindCareCollective.
Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.
Vært: Lea Hellmann Midtgaard
Gæster: Jacob Mark
Musik: Max Ulver