Vores Mentale Sundhed
En Mind Care Collective Podcast
Podcasten udkommer hver tirsdag og indeholder samtaler med eksperter (læger, psykologer, forskere, coaches, mentaltrænere, forfattere mv.),, der der deler faglig viden og erfaring (‘Eksperten’) og med privatpersoner, der deler personlige og sårbare historier (‘Den Personlige Beretning’). Formålet er at italesætte alt det, der fylder inde i os, fra en både faglig og personlig vinkel. Så vi kan lære af- og inspirere hinanden til at leve gladest og friest muligt.
Fridykker, verdensmester og ph.d. Stig Åvall Severinsen om hvordan din vejrtrækning påvirker din trivsel
Kvinderne bag Ditto, Rikke og Naja, om køn og ligestilling - i relation til trivsel og livskvalitet
Katrine Axholm om parforhold, kærlighed og trivsel
Kan det digitale liv kobles til stress, angst, ADHD og mental load? Med psykolog Rasmus Lund-Nielsen
Betina Bæk om den usynlige overgang til overgangsalderen - og om hvordan du lever bedst med den
Casper Kirketerp-Møller om fremtidens nødvendige, bæredygtige ledelse
Du er giftig! Om hvordan du, ufrivilligt, påvirkes af gift som PFAS, kviksølv og bly – og hvad du kan gøre ved det. Med forsker Philippe Grandjean.
Michelle Kristensen om mad og mental (og fysisk) sundhed
Hakon Mosbech om hvordan vi revolutionerer arbejdslivet – hvis vi vil undgå stress og sikre både trivsel og performance
The tarm of your life. Om tarmens kobling til trivsel med tarmekspert, Tine Jørgensen
Simon Krohn om hvad yogafilosofien kan lære os om stress, modgang og om at trives i livet
Om hvordan du lever længst! Med international forsker, Morten Scheibye Knudsen
Nicklas Brendborg om vanedyr, superstimuli, sundhed og trivsel
Om at komme ud af hovedet og ned i kroppen – via naturen. Med Julie Pio Kragelund (Trailmom)
Astrologien kan bruges som karrierevejviser! Med ledelsesrådgiver og erhvervsastrolog, Pernille Bøge
Performancepsykolog, Melissa Elveberg, om hvordan vi (high) performer bedst uden at brænde ud
Fra træthed til overskud med læge og ekspert i holistisk sundhed, Nanna Kirkebjerg
Hvordan du kan skabe dit eget liv med dine tanker og følelser – med afsæt i kvantefysikken med Henning Jensen
Speciallæge og Ph.d., Dorte Snejbjerg, om overgangsalderen: Hvordan vi bedst kommer igennem den?
Psykolog og adfærdsekspert, Henrik Tingleff, om hvorfor du er et egodyr og et flokdyr
Hvis du kan lide det, du hører i podcasten, må du hjertens gerne:
Trykke “følg” i den podcast-app du lytter med fra.
Give stjerner eller skrive anmeldelser inde i app’en.
Dele om podcasten til venner og bekendte.
Det betyder alt sammen noget.
Vil du gerne støtte udviklingen af podcasten?
Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay til: 155503.
