Christel Ladegaard om at tage ordet, sige din mening og pakke din indre kritiker væk! Det gavner din trivsel – og mere til.
“ Man skal være mere optaget af det, man kommer med, end af hvordan man tager sig ud”
I dette afsnit (#189) har jeg Christel Ladegaard i studiet, der er ekspert i præsentationsteknik og som desuden er forfatter til bogen ’Stemmeret – Tag ordet, fyld rummet og bliv hørt’. Og det er indholdet i denne bog, afsnittet handler om. For hvorfor er kvinder ikke bedre til højt og tydeligt at sige deres mening? Hvorfor bliver mange kvinder usikre på sig selv, når de skal give deres mening til kende og dele deres ideer i forsamlinger? Og hvorfor kan de have svært ved at pakke deres indre kritiker væk? Det taler vi om i afsnittet her, hvor Christel også kommer med sine råd og tips til, hvordan du står stærkere i dig selv med ro i maven – hvilket gavner din trivsel, men også for ligestilling og virksomheders bundlinjer.
I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:
Hvorfor mange kvinder har sværere end mænd ved at sige deres mening
Hvordan vi får bugt med den indre kritiker, der larmer i hovedet på mange af os
Konkrete greb til at gøre dig mere selvsikker, når du skal præsentere noget til et møde, på en scene eller lignende
Hvorfor både din trivsel, virksomheders bundlinje og ligestillingen vil få gavn af, at du siger det, det du mener, højt.
Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tagge @MindCareCollective.
Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.
Vært: Lea Hellmann Midtgaard
Gæster: Christel Ladegaard
Musik: Max Ulver