Vores Mentale Sundhed
En Mind Care Collective Podcast
Podcasten udkommer hver tirsdag og indeholder samtaler med eksperter (læger, psykologer, forskere, coaches, mentaltrænere, forfattere mv.),, der der deler faglig viden og erfaring (‘Eksperten’) og med privatpersoner, der deler personlige og sårbare historier (‘Den Personlige Beretning’). Formålet er at italesætte alt det, der fylder inde i os, fra en både faglig og personlig vinkel. Så vi kan lære af- og inspirere hinanden til at leve gladest og friest muligt.
Emil Thorup om longevity – og lidt til
Psykolog, Camilla Karmark, om hjernerystelser – baseret på både personlig og faglig erfaring
Tina Lykkegaard og Kåre Kjærsgård om stress, hud og holistisk ledelse
Pernille Ehlers-Hansen om håb og håbløshed i fertilitetsbehandling
Rasmus Lythckes personlige beretning om et særligt bæredygtigt arbejdsliv
Min historie: Fra managementkonsulent til selvstændig stifter af Mind Care Collective
En 30-årig tidligere munk om lykke, venlighed og mening i det travle, moderne liv – med Ulrik Johnsen
Topchef i Novo Nordisk, Katrine Sperling, om det bæredygtige arbejdsliv – baseret på både fakta og ærlig erfaring
TV2-chef, Tina Haahr, om at nedskalere sin families hjem til 46 m2 og opskalere glæde og frihed
Mik Strøyberg om at flytte med familien til Sri Lanka, om at se indad, om sårbarhed, om forsømmelse, nuet og sundhed
Maj My Humaidan om hvorfor vi og verden har brug for mere blødhed
Pernille Sandberg Bech, en tidligere HR-direktørs ærlige erfaringer om det bæredygtige (arbejds)liv
Om hvorfor CEO og iværksætter, Pernille Lotus, i dag er åndedræts- og meditationslærer
Fra serieiværksætteri og succes til stress og svære depressioner med Jonathan Løw
Christina Sander om ’the mental load’, selvværd og mental trivsel i moderskabet
Tobias Birk Nielsen & Frederik Møller om at stå ansigt til ansigt med døden. Refleksioner, tanker og taknemmelighed.
Maj My og Kristian Humaidan om at gøre op med samfundets fart, kassetænkning og normer
Andrea Elisabeth Rudolph om sundhed, naturens kræfter og ærlige læringer fra et kræftforløb
PERSONLIG BERETNING: Morten Svane om mindset, mental trivsel og om at være mand i 30’erne uden partner og børn
PERSONLIG BERETNING: Emilie Lilja om at mærke mere, acceptere mere og frygte mindre
Hvis du kan lide det, du hører i podcasten, må du hjertens gerne:
Trykke “følg” i den podcast-app du lytter med fra.
Give stjerner eller skrive anmeldelser inde i app’en.
Dele om podcasten til venner og bekendte.
Det betyder alt sammen noget.
Vil du gerne støtte udviklingen af podcasten?
Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay til: 155503.
