PERSONLIG BERETNING: Rillo Schwartz og Alice Stadil om mental sundhed i moderskabet

“Jeg tror, at vi skal være bedre til at tilgive os selv og acceptere hvor man er i livet. Vi kan ikke det hele”.

I dette afsnit har jeg besøg af Rillo Schwartz og Alice Stadil. Vi taler om mental sundhed i moderskabet og kommer omkring emner som forskel på køn, hvad der kan udfordre vores mentale sundhed, når vi har små børn, om sociale medier, om sammenligninger og succes. Rillo og Alice deler ærligt ud af deres personlige erfaringer og fortæller om, hvad de gør for at passe på deres mentale sundhed i et samfund, der domineres af fart og forventninger.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvad Rillo og Alice synes, er det mest udfordrende ift. at passe på deres mentale sundhed som mødre i 30'erne.

• Hvordan perfekthedskulturen påvirker Rillo og Alice.

• Sociale medier, sammenligninger og succes.

• Hvorfor kvinder mon oftere kæmper med mental trivsel end mænd - og hvad det betyder for vores børns køn.

• Hvad Rillo og Alice gør for at sikre mental sundhed i opdragelsen af deres børn.

“Den allerbedste leveregel jeg har taget med mig i mit liv, mit parforhold, i venskaber osv. det er: ‘Never make any assumptions’.”

Vil du gerne støtte podcasten her? Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay: 155503.