PERSONLIG BERETNING: At være særligt sensitiv ambitiøs karrierekvinde - med Rebekka Gustafson og Line Madsen

“Jeg synes ikke, at vi skal være bange for det eller se det som en eller anden alvorlig diagnose. Vi bør i stedet se det som en mulighed for at forstå os selv bedre”.

I dette afsnit taler jeg med Rebekka Gustafson og Line Madsen. Rebekka og Line er begge ambitiøse karrierekvinder - der også er særlig sensitive. At være særligt sensitiv betyder, at man genetisk har et mere fintfølende nervesystem end andre, og i afsnittet fortæller Rebekka og Line om, hvad den særlige sensitivitet betyder i deres liv. Vi taler især om, hvordan dét at være ambitiøs og hårdtarbejdende sagtens kan gå hånd i hånd med at være særlig sensitiv. Det kræver dog, at man er bevidst om og tager hånd om sin særlige sensitivitet. Mere end 20% af befolkningen anslås at være særligt sensitive, og det kan være en udfordring for ens hverdag, liv og mentale trivsel, hvis man ikke kender til sin særlige sensitivitet, som i øvrigt kan se ud på rigtig mange måder hos os hver især. Til gengæld kan særlig sensitivitet også være en gave i livet, hvis man er bevidst om og respekterer den og de behov, den kan kræve.

Hvis du vil høre mere om emnet, kan du også lytte med til afsnit #55 af min podcast, hvor jeg har psykolog og ekspert i særlig sensitivitet, Lise August, med som gæst for at fortælle om emnet fra en faglig vinkel.  

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvordan Rebekka og Line fandt ud af, at de er særligt sensitive.

• Hvilke ændringer de har lavet i deres liv for at passe på sig selv og deres særlige sensitivitet.

• Hvilke udfordringer og muligheder den særlige sensitivitet har bragt i deres liv hver især.

• Hvorfor det er vigtigt at forstå, at særlig sensitivitet er et bredt spektrum, og at den derfor kan variere i sit udtryk mennesker i mellem.

• Hvorfor særlig sensitivitet er en gave at kende til; både hos sig selv og hos sine nære relationer.

“Vi skal forstå, at særlig sensitivitet er et bredt spektrum. Det handler om, at vores nervesystem er mere fintfølende end andres, men for nogle kan det være koblet til, hvordan vi reagerer på fx lys og lyde og hos andre kan det handle om, hvordan vi fx mærker andre folks humør”.

.
Vil du gerne støtte podcasten her? Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay: 155503.