Vores Mentale Sundhed
En Mind Care Collective Podcast
Podcasten udkommer hver tirsdag og indeholder samtaler med eksperter (læger, psykologer, forskere, coaches, mentaltrænere, forfattere mv.),, der der deler faglig viden og erfaring (‘Eksperten’) og med privatpersoner, der deler personlige og sårbare historier (‘Den Personlige Beretning’). Formålet er at italesætte alt det, der fylder inde i os, fra en både faglig og personlig vinkel. Så vi kan lære af- og inspirere hinanden til at leve gladest og friest muligt.
Rikke Hertz om hvad vi kan bruge clairvoyance til i det moderne liv – inkl. ”on-air” clairvoyance-session
Drømmeforsker, Michael Rohde, om dine drømmes betydning - og om deres kobling til din trivsel
Laura Storm om regenerativ ledelse og om behovet for balance mellem vores indre og ydre økosystemer
Susanna Søberg om vinterbadningens vilde videnskabelige effekter på sundhed
Niels Overgaard om hvorfor mere aldrig er nok
Kan du og tør du lytte til din intuition? Om det autentiske lederskab med Mikael Kyneb
Fremtidsforsker, Anne Skare, om hvad vi kan lære af fremtiden – og om hvordan vi skaber den
Moneymum - Om koblingen mellem din økonomi, bekymringer, frihed og trivsel
Nervesystemet! Om hvorfor og hvordan dit nervesystem betyder alt for din mentale trivsel med Annemarie Clement
Jesper Westmark om absolut tilstedeværelse i nuet og om hvordan vi ’finder hjem til os selv’
Om hvad ’dit indre ur’ betyder for din performance og trivsel - Med ph.d. i work-life-balance, Camilla Kring
Mental sundhed og trivsel - med Jan Svensson og Tor Andersen
Mads og Martin fra HjerneRo om færre bekymringer, mindre tvivl, mere ro, glæde og performance
Krop, nervesystem, vagusnerve og trivsel – forstå koblingen. Med fysioterapeut og osteopat, Jens Gram
Dine tanker afgør dit liv – med bevidsthedsekspert, Jeanette Oxlund
Emma Holten om værdien af omsorg i et målbart samfund
Naturpsykologi - Om hvad naturen gør for din mentale trivsel med Simon Høegmark og Sigurd Hartvig
Frygt og Flow! Frygtekspert Anja Vintov om hvordan vi kan bruge frygt til at trives og performe bedre
Søvnforsker, Birgitte Rahbek Kornum, om søvnens kobling til sundhed og performance
Psykolog vs. psykoterapeut - hvad er forskellen? Og hvordan kan vi bruge dem hver især
Hvis du kan lide det, du hører i podcasten, må du hjertens gerne:
Trykke “følg” i den podcast-app du lytter med fra.
Give stjerner eller skrive anmeldelser inde i app’en.
Dele om podcasten til venner og bekendte.
Det betyder alt sammen noget.
Vil du gerne støtte udviklingen af podcasten?
Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay til: 155503.
