Emil Thorup om longevity – og lidt til
“Søvn er ikke noget jeg aktivt har kunne gøre bedre. Jo mere man fokuserer på den, jo dårlige bliver den - er min erfaring”
I det her afsnit har jeg besøg af Emil Thorup, der beskæftiger sig med biohacking og longevity. Jeg har længe været nysgerrig på Emil og har glædet mig til at kunne stille spørgsmål til ham og hans perspektiv på sundhed. I afsnittet taler vi om Emils holdning til mental og fysisk sundhed, om longevity og generelt om at trives i et moderne, forhastet liv.
I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:
Hvad longevity helt præcist betyder.
Hvilke tre ting Emils synes er allervigtigst ift. at leve sundt og godt.
Hvordan det egentlig påvirkede Emil at være en del af havregrynsdebatten.
Hvad meningen med livet er for Emil og hvilke to ting han ville ændre ved samfundet, hvis han fik en magisk tryllestav der kunne netop det.
Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag’e @MindCareCollective.
Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.
Vært: Lea Hellmann Midtgaard
Gæst: Emil Thorup
Musik: Max Ulver