Vores Mentale Sundhed
En Mind Care Collective Podcast
Podcasten udkommer hver tirsdag og indeholder samtaler med eksperter (læger, psykologer, forskere, coaches, mentaltrænere, forfattere mv.),, der der deler faglig viden og erfaring (‘Eksperten’) og med privatpersoner, der deler personlige og sårbare historier (‘Den Personlige Beretning’). Formålet er at italesætte alt det, der fylder inde i os, fra en både faglig og personlig vinkel. Så vi kan lære af- og inspirere hinanden til at leve gladest og friest muligt.
Andrea Elisabeth Rudolph om sundhed, naturens kræfter og ærlige læringer fra et kræftforløb
Frej Prahl om hvordan vi bevarer kærligheden, intimiteten og vores egne grænser i parforholdet
PERSONLIG BERETNING: Morten Svane om mindset, mental trivsel og om at være mand i 30’erne uden partner og børn
EKSPERTEN: Sundhedsekspert, Umahro, om at skabe de bedste forudsætninger for energi, glæde og performance
EKSPERTEN: Det bæredygtige arbejdsliv. Om hvordan vi passer på travle hjerner på arbejdsmarkedet. Med Louise Sparf og Mirja Bang
PERSONLIG BERETNING: Emilie Lilja om at mærke mere, acceptere mere og frygte mindre
EKSPERTEN: Åndedrættets fantastiske potentiale. Med vejrtrækningseksperterne Lotte Paarup & Malthe Nygaard
EKSPERTEN: Enneagrammet. Hvorfor kan vi få mere ud af livet ved at kende vores personlighedstype? Med Henriette Claydon
PERSONLIG BERETNING: At være kvinde i 30’erne uden partner og børn – hvordan påvirker det os egentlig? Med Sophie Kampmann og Sandra Athina
EKSPERTEN: Kan vi spise os mentalt sunde? Om mad, myter og mental sundhed med Morten Elsøe
PERSONLIG BERETNING: En vild personlig beretning om kropsterapi. Om koblingen mellem den fysiske krop, følelser og erfaring - med Kamilla Kongsbak
EKSPERTEN: Imran Rashid om hvordan skærme påvirker vores (og vores børns) mentale sundhed
EKSPERTEN: Rikke Winckler om hvordan vi opdrager glade, robuste børn samtidig med, at vi passer på os selv og vores mentale sundhed
EKSPERTEN: Positiv Psykologi: Hvad er det egentlig? Med forsker og professor Hans Henrik Knoop
EKSPERTEN: Sandheder og myter om hvordan vi lever længst muligt og har det godt imens - med Mads Tærsbøl
PERSONLIG BERETNING: Om psykisk vold i forhold. Når dysfunktionelle relationer smadrer vores mentale trivsel.
EKSPERTEN: Når det “perfekte” forældreskab påvirker vores mentale trivsel - med Maria Akselvoll
PERSONLIG BERETNING: Sebastian Jessen og Frederik Schou om mænd, modgang, mindset og mental trivsel.
PERSONLIG BERETNING: At være særligt sensitiv ambitiøs karrierekvinde - med Rebekka Gustafson og Line Madsen
EKSPERTEN: Dit mindsets potentiale! Fra modgang til mulighed, motivation og livsglæde med Søren Holmgren
Hvis du kan lide det, du hører i podcasten, må du hjertens gerne:
Trykke “følg” i den podcast-app du lytter med fra.
Give stjerner eller skrive anmeldelser inde i app’en.
Dele om podcasten til venner og bekendte.
Det betyder alt sammen noget.
Vil du gerne støtte udviklingen af podcasten?
Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay til: 155503.
