Vores Mentale Sundhed
En Mind Care Collective Podcast
Podcasten udkommer hver tirsdag og indeholder samtaler med eksperter (læger, psykologer, forskere, coaches, mentaltrænere, forfattere mv.),, der der deler faglig viden og erfaring (‘Eksperten’) og med privatpersoner, der deler personlige og sårbare historier (‘Den Personlige Beretning’). Formålet er at italesætte alt det, der fylder inde i os, fra en både faglig og personlig vinkel. Så vi kan lære af- og inspirere hinanden til at leve gladest og friest muligt.
EKSPERTEN: Dit indre barn, skyggesider og om hvorfor vi flipper ud med Louise Leth
EKSPERTEN: Enneagrammet og de 9 forskellige personlighedstyper med Kisser Paludan
EKSPERTEN: Ann Schødt om ‘imposterfænomenet’. Hvordan stoler vi på, at vi er gode nok?
EKSPERTEN: Feminin ledelse i et maskulint samfund med Louise Walther
EKSPERTEN: Kropsterapi og koblingen mellem krop, psyke og sind med Martin Bonde Mogensen
EKSPERTEN: Brænd hamsterhjulet og forstå fordelene ved en 4-dages arbejdsuge med Pernille Abildgaard
EKSPERTEN: Sexolog, Joan Ørting, om, hvorfor vi bør tale højere om sex, lyst og behov
PERSONLIG BERETNING: To direktører om fordelene ved karrierepauser
EKSPERTEN: Om fysisk og mental biohacking med Nickolai Damgaard og Jeanette Oxlund
PERSONLIG BERETNING: PERSONLIG BERETNING: At leve med en spiseforstyrrelse med Norma Hejberg
EKSPERTEN: Noell Elise om spiritualitet, sjælen og energiredskaber i et moderne liv
PERSONLIG BERETNING: To kvinder med kræft i 30’erne - og om hvordan det påvirker (perspektivet på) livet
EKSPERTEN: Om hvorfor taknemmelighed kan give os et bedre liv med Rikke Østergaard
PERSONLIG BERETNING: Caroline Hvenegaard om hvad det gør ved os (indeni), når mor drikker.
EKSPERTEN: Anne Gaardmand om koblingen mellem (vores fokus på) kost og mental trivsel
EKSPERTEN: Imran Rashid om hvorfor vi har glemt at mærke os selv i en målbar verden
PERSONLIG BERETNING: Carla Mickelborg om at vende frygt til kærlighed
29. EKSPERTEN: Vejrtrækning og kroppens fantastiske potentiale med Stig Pryds
SUMMER EDITION: Forskellen på en psykolog, psykoterapeut, psykiater og coach
SUMMER EDITION: Hvad er Mindfulness og Meditation + GRATIS GUIDET MEDITATION
Hvis du kan lide det, du hører i podcasten, må du hjertens gerne:
Trykke “følg” i den podcast-app du lytter med fra.
Give stjerner eller skrive anmeldelser inde i app’en.
Dele om podcasten til venner og bekendte.
Det betyder alt sammen noget.
Vil du gerne støtte udviklingen af podcasten?
Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay til: 155503.
