Vores Mentale Sundhed
En Mind Care Collective Podcast
Podcasten udkommer hver tirsdag og indeholder samtaler med eksperter (læger, psykologer, forskere, coaches, mentaltrænere, forfattere mv.),, der der deler faglig viden og erfaring (‘Eksperten’) og med privatpersoner, der deler personlige og sårbare historier (‘Den Personlige Beretning’). Formålet er at italesætte alt det, der fylder inde i os, fra en både faglig og personlig vinkel. Så vi kan lære af- og inspirere hinanden til at leve gladest og friest muligt.
Om hvordan du lever længst! Med international forsker, Morten Scheibye Knudsen
Om hvordan Matas sænkede sygefraværet med 37%. En virksomhedscase med HR-direktør i Matas, Rikke Wolff
Nicklas Brendborg om vanedyr, superstimuli, sundhed og trivsel
Om at komme ud af hovedet og ned i kroppen – via naturen. Med Julie Pio Kragelund (Trailmom)
Prudence Davis om sundhed som livsstrategi. Reformer, matcha, ritualer og samvittighedsfuld sundhed
Astrologien kan bruges som karrierevejviser! Med ledelsesrådgiver og erhvervsastrolog, Pernille Bøge
Performancepsykolog, Melissa Elveberg, om hvordan vi (high) performer bedst uden at brænde ud
Fra træthed til overskud med læge og ekspert i holistisk sundhed, Nanna Kirkebjerg
Hvordan du kan skabe dit eget liv med dine tanker og følelser – med afsæt i kvantefysikken med Henning Jensen
Speciallæge og Ph.d., Dorte Snejbjerg, om overgangsalderen: Hvordan vi bedst kommer igennem den?
Psykolog og adfærdsekspert, Henrik Tingleff, om hvorfor du er et egodyr og et flokdyr
Emil Thorup om longevity – og lidt til
Psykolog, Camilla Karmark, om hjernerystelser – baseret på både personlig og faglig erfaring
Ernæringsekspert, Ninni Kjær, om sunde (kost)vaner, der skaber overskud og trivsel
Tina Lykkegaard og Kåre Kjærsgård om stress, hud og holistisk ledelse
Louise Bruun om det naturlige liv
Pernille Ehlers-Hansen om håb og håbløshed i fertilitetsbehandling
Om ABC for mental sundhed med KU-professor, Vibeke Koushede
Adfærdsekspert, Morten Münster, om hvorfor middelmådighed påvirker din trivsel, adfærd og succes positivt
Chef for strategisk sundhed i PFA, Rikke Haaber, om (mis)trivsel på arbejdspladser
Hvis du kan lide det, du hører i podcasten, må du hjertens gerne:
Trykke “følg” i den podcast-app du lytter med fra.
Give stjerner eller skrive anmeldelser inde i app’en.
Dele om podcasten til venner og bekendte.
Det betyder alt sammen noget.
Vil du gerne støtte udviklingen af podcasten?
Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay til: 155503.
