Vores Mentale Sundhed
En Mind Care Collective Podcast
Podcasten udkommer hver tirsdag og indeholder samtaler med eksperter (læger, psykologer, forskere, coaches, mentaltrænere, forfattere mv.),, der der deler faglig viden og erfaring (‘Eksperten’) og med privatpersoner, der deler personlige og sårbare historier (‘Den Personlige Beretning’). Formålet er at italesætte alt det, der fylder inde i os, fra en både faglig og personlig vinkel. Så vi kan lære af- og inspirere hinanden til at leve gladest og friest muligt.
PERSONLIG BERETNING: At være kvinde i 30’erne uden partner og børn – hvordan påvirker det os egentlig? Med Sophie Kampmann og Sandra Athina
EKSPERTEN: Kan vi spise os mentalt sunde? Om mad, myter og mental sundhed med Morten Elsøe
PERSONLIG BERETNING: En vild personlig beretning om kropsterapi. Om koblingen mellem den fysiske krop, følelser og erfaring - med Kamilla Kongsbak
EKSPERTEN: Imran Rashid om hvordan skærme påvirker vores (og vores børns) mentale sundhed
EKSPERTEN: Rikke Winckler om hvordan vi opdrager glade, robuste børn samtidig med, at vi passer på os selv og vores mentale sundhed
EKSPERTEN: Positiv Psykologi: Hvad er det egentlig? Med forsker og professor Hans Henrik Knoop
EKSPERTEN: Sandheder og myter om hvordan vi lever længst muligt og har det godt imens - med Mads Tærsbøl
PERSONLIG BERETNING: Om psykisk vold i forhold. Når dysfunktionelle relationer smadrer vores mentale trivsel.
EKSPERTEN: Når det “perfekte” forældreskab påvirker vores mentale trivsel - med Maria Akselvoll
PERSONLIG BERETNING: Sebastian Jessen og Frederik Schou om mænd, modgang, mindset og mental trivsel.
PERSONLIG BERETNING: At være særligt sensitiv ambitiøs karrierekvinde - med Rebekka Gustafson og Line Madsen
EKSPERTEN: Dit mindsets potentiale! Fra modgang til mulighed, motivation og livsglæde med Søren Holmgren
PERSONLIG BERETNING: Frederik Haun om at springe ud som homoseksuel og om medaljens bagside
EKSPERTEN: Mænd, følelser, sårbarhed og kommunikation - med coach og forfatter Mikkel Braginsky
PERSONLIG BERETNING: Julie Lillelund om at leve med angst og ADHD, og om at trives mentalt i moderskabet
EKSPERTEN: Vitaminer, kosttilskud, økologi og pesticider - hvorfor er det vigtigt at kende til? Med Oliver Amdrup-Chamby
EKSPERTEN: Sexcoach, Fanny Broholm, om hvorfor vi bør genetablere kontakten mellem hoved og krop
EKSPERTEN: Fra madstress til madro. Ærlige erfaringer og faglig viden fra vanecoach, Mie Løwe, og klinisk diætist, Nanna Aarslev
EKSPERTEN: CEO i Deloitte, Anders Dons, og People & Purpose Leader, Camilla Kruse, om at lykkes med mental trivsel i virksomheder
PERSONLIG BERETNING: Børne- og Undervisningsordfører, Jacob Mark, om aldrig at føle sig god nok og om at miste synet til stress
Hvis du kan lide det, du hører i podcasten, må du hjertens gerne:
Trykke “følg” i den podcast-app du lytter med fra.
Give stjerner eller skrive anmeldelser inde i app’en.
Dele om podcasten til venner og bekendte.
Det betyder alt sammen noget.
Vil du gerne støtte udviklingen af podcasten?
Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via MobilePay til: 155503.
